عوامل ریزش مو در آقایان:

داشتن موهای پر پشت و زیبا، ارتباط مستقیمی با اعتماد به نفس در آقایان داشته و از این جهت پیشگیری از ریزش مو، امری لازم و بدیهی است. به منظور پیشگیری از ریزش مو، لازم است ابتدا با عوامل و دلایل آن آشنا شویم.

البته لازم به ذکر است که ریزش روزانه حدوداً صد تار مو در هنگام شانه زدن و یا شستن موها، امری طبیعی است اما اگر ریزش بیش از این تعداد را تجربه می کنید، به خواندن این مقاله ادامه دهید تا دلیل آن را یافته، و برای رفع آن اقدام کنید.

شایع ترین عامل ریزش مو در آقایان : ریزش ژنتیکی یا ارثی

این نوع ریزش مو با نازک شدن موهای سر در ناحیه جلوی سر یعنی شقیقه ها و قسمت میانی سر آغاز شده، و به مرور این نواحی طاس می شوند. این عقب نشینی موها در نواحی جلوی سر و طاسی وسط سر، که با افزایش سن اتفاق میافتد، الگوی ریزش موی مردانه یا آندروژنیک نامیده می شود.

تغییرات هورمونی و مشکلات تیروئید

دومین عامل مهم و  رایج در ریزش موی آقایان ، مشکلات هورمونی مربوط به تیروئید (کم کاری و پرکاری) و تغییرات هورمون های جنسی هستند. از آنجایی که با افزایش تستوسترون، احتمال تبدیل شدن آن به DHT یا دی هیدرو تستوسترون وجود دارد، و DHT ممکن است باعث آسیب رساندن به فولیکول های مو شود، افزایش غیر طبیعی هورمون های مردانه، یا اختلال در آن، می تواند باعث ریزش مو شود. لازم به ذکر است که استفاده از داروهای بدنسازی که هورمونی هستند نیز به همین شکل می تواند باعث از بین رفتن فولیکول های مو و ریزش مو و طاسی شود.

استرس

یکی دیگر از عوامل بسیار مؤثر در ریزش مو، استرس و اضطراب است. بدین صورت که فرد در رویارویی با شوک های روحی شدید، دچار ریزش موی ناگهانی می شود؛ و یا آنکه استرس کم اما مداوم در زندگی روزمره نیز، با تأثیرات مخربی که در بدن فرد ایجاد می کند، به صورت مستقیم (تأثیرات منفی در بدن) یا غیر مستقیم (مثل کشیدن و بازی کردن با مو ها در زمان استرس) باعث ریزش موی تدریجی می شود.

کمبود ویتامین B

ویتامین های گروه B تأثیر بسزایی در سلامت پوست و مو دارند و از آنجایی که این ویتامین ها اغلب در غلات مثل نان و برنج و … یافت می شوند؛ گاهی افراد با گرفتن رژیم های غیر اصولی و عجولانه برای کاهش وزن، این گروه از مواد غذایی را حذف کرده، و به سرعت وزن خود را کاهش می دهند که در نتیجۀ آن، دچار فقر ویتامین های گروه B و ریزش مو می شوند.

کمبود پروتئین در بدن:

از آنجایی که ساختار مو پروتئینی است، برای رشد و سلامت مو ها به پروتئین نیاز داریم، و لازم است این پروتئین از منابع گوناگون و متنوع مثل گوشت قرمز، مرغ و ماهی ، حبوبات و … دریافت شود تا دچار ریزش مو نشویم.

مصرف سیگار و الکل :

کشیدن سیگار باعث نقص در سیستم خون رسانی به فولیکول های مو شده و عملکرد سالم دی ان ای را تحت تأثیر قرار می دهد. مصرف الکل نیز مشکلات کبدی و گوارشی را به همراه داشته که قاعدتاً باعث بروز اختلال در جذب مواد مغذی شده و در نتیجه ریزش مو را رقم می زنند.

بیماری ، شرایط پزشکی و داروهای خاص

بیماری هایی مثل لوپوس و آلوپسی آره آتا ، که باعث نقص در سیستم ایمنی بدن می شوند، از عوامل ریزش مو هستند. همینطور شرایط پزشکی مثل شیمی درمانی، یا استفاده از داروهای خاصی که برای درمان افسردگی، فشار خون یا رماتیسم و … تجویز می شوند نیز می توانند باعث ریزش مو شوند.

بالا رفتن سن و ریزش موی طبیعی

با بالا رفتن سن، و افزایش عمر سلول های بدن، طبیعی است که برخی از سلول ها دچار نقص عملکردی شده و سلول های پوست و مو نیز از این قاعده مستثنی نیستند. و ریزش مو در سنین بالای 50 سالگی امری کاملاً طبیعی است.

شست و شوی غلط و استفاده نادرست از لوازم حالت دهنده مو و مواد شیمیایی :

چنگ زدن موها و آسیب رساندن به آن ها در هنگام شست و شو و همچنین استفاده از شامپوی نامناسب و غیر استاندارد نیز می تواند باعث ریزش مو شود. علاوه بر آن استفاده زیاد از لوازمی مثل سشوار و اتوی مو که با گرمای زیاد به مو آسیب می رسانند، یا استفاده از مواد شیمیایی مثل انواع واکس مو، تافت، ژل و… نیز در صورتی که به شکل غلط استفاده شوند، می تواند به موها آسیب رسانده و باعث ریزش مو شود.